Fotterapi
Helhetlig behandling av føttene som kan inkludere klipping og sliping av negler, fjerning av hard hud, behandling av hud- og negleproblemer samt råd om fothelse.
Behandlingen tilpasses dine behov og eventuelle utfordringer knyttet til føtter og negler. Regelmessig fotterapi kan bidra til bedre komfort, forebygge plager og opprettholde god fothelse.
Punktbehandling / Torne / Clavi
Behandling av torner (clavi) og andre lokale trykkpunkter som kan gi smerter eller ubehag ved belastning. Området renses og den fortykkede huden fjernes skånsomt for å redusere trykket.
Du får også råd om hvordan problemet kan forebygges gjennom riktige sko og eventuelle avlastende tiltak.
Frysebehandling av fotvorte
Behandlingen gir en kontrollert frostskade i huden. Jeg fjerner det øverste hudlaget av vorten. Deretter fryses vorten i en eller to seanser.
Etter frysebehandlingen dannes det en skorpe i huden, som forsvinner i løpet av 1-2 uker. Det er vanlig å ha litt ubehag i huden noen dager etter behandlingen. Behandlingen må gjentas hver 2-4 uker inntil vorten er borte. Ved flere fotvorter må det påberegnes ett tillegg avhengig av antall og størrelse på fotvorten.
Fotvorte – Verrutopbehandling
Behandling av fotvorter med Verrutop, et middel som brukes for å bryte ned vortevevet. Behandlingen utføres på klinikken og er et alternativ til tradisjonell frysebehandling.
Antall behandlinger varierer, og resultatet avhenger blant annet av vortens størrelse og hvordan huden responderer.
Neglsoppsjekk – FungiCheck
Prøvetaking og analyse for å undersøke om negleforandringer skyldes soppinfeksjon. Testen kan bidra til å skille neglesopp fra andre tilstander som kan gi lignende symptomer. Resultatet gir et bedre grunnlag for å vurdere videre behandling og oppfølging.
Inngrodd negl med NITI-bøyle
Behandling av inngrodd negl med NITI-bøyle som løfter og korrigerer neglen for å redusere trykk og smerter. Bøylen festes på neglen og virker gradvis ved å endre neglens vekstretning. Dette kan gi rask symptomlindring og redusere risikoen for tilbakevendende inngrodde negler.
Inngrodd negl med Podofix
Korrigering av inngrodd eller krummet negl ved hjelp av Podofix-spange som avlaster neglen og bidrar til riktig vekst. Metoden er skånsom og krever normalt ikke kirurgiske inngrep.
Behandlingen kan redusere smerter og ubehag samtidig som neglen gradvis korrigeres over tid.
Leddtester / Ganganalyse / Skoanalyse
Undersøkelse av leddfunksjon, gangmønster og fottøy for å identifisere belastningsmønstre og mulige årsaker til smerter eller plager. Analysen kan avdekke feilbelastninger som påvirker føtter, knær, hofter eller rygg. Basert på funnene gis det råd om tiltak, øvelser, såler eller valg av sko.
Silikon avlastning
Individuelt tilpasset silikonortose som avlaster trykkutsatte områder og bidrar til økt komfort ved gange. Avlastningen formes etter fotens behov for best mulig passform og funksjon. Den kan brukes ved ulike fotplager for å redusere friksjon, trykk og smerter i hverdagen.
Inngrodd negl med Onyfix
Behandling av inngrodd eller deformert negl med Onyfix-systemet, som hjelper neglen til å vokse i en mer naturlig form. Systemet festes direkte på neglen og virker gradvis etter hvert som neglen vokser ut. Behandlingen er smertefri for de fleste og kan bidra til å forebygge tilbakevendende problemer.
Risikovurdering av diabetesføtter
Kartlegging av fothelse hos personer med diabetes for å vurdere risiko for sår, nedsatt følelse og andre fotrelaterte komplikasjoner. Undersøkelsen inkluderer vurdering av blodsirkulasjon, hudforhold og nervefunksjon i føttene. Tidlig oppdagelse av risikofaktorer kan bidra til å forebygge alvorlige fotproblemer.
Hva betyr disse begrepene?
Torn (Clavus)
En torn er et avgrenset område med hard hud som presses inn i huden på grunn av trykk eller friksjon. Torner kan være svært smertefulle, spesielt ved gange eller når de sitter under foten. De oppstår ofte på grunn av trange sko, feilstillinger i tærne eller unormale belastningsmønstre.
Fotvorte
Fotvorter skyldes en virusinfeksjon (HPV) i huden. De kan gi smerter ved belastning og forveksles ofte med torner. Selv om fotvorter vanligvis er ufarlige, kan de spre seg til andre områder av foten eller til andre personer.
Neglesopp
Neglesopp er en infeksjon som kan gjøre neglen tykkere, misfarget, sprø eller deformert. Tilstanden er vanlig og smitter lettere i varme og fuktige miljøer som garderober og svømmehaller. Neglesopp er sjelden farlig, men kan være vanskelig å bli kvitt uten riktig behandling.
Nedsatt blodsirkulasjon
Redusert blodtilførsel til føttene kan føre til kalde føtter, langsommere sårtilheling og økt risiko for infeksjoner. Dette forekommer oftere hos personer med diabetes, hjerte- og karsykdom eller røykere. God blodsirkulasjon er viktig for friske føtter.
Hard hud
Hard hud er kroppens naturlige respons på gjentatt trykk eller friksjon. Selv om det i seg selv ikke er farlig, kan det føre til ubehag, sprekker og utvikling av torner dersom det blir for tykt. Riktig fotpleie og passende fottøy kan redusere problemet.
Diabetesføtter
Personer med diabetes har økt risiko for fotproblemer på grunn av redusert blodsirkulasjon og nedsatt følelse i føttene. Små sår eller trykkskader kan derfor utvikle seg uten at man merker det. Regelmessige fotundersøkelser er viktige for å forebygge alvorlige komplikasjoner.
Nedsatt følelse (nevropati)
Nevropati innebærer at nervene ikke fungerer som de skal, noe som kan gi nummenhet, prikking eller redusert smertefølelse. Dette er spesielt vanlig hos personer med diabetes. Når man ikke kjenner smerte normalt, øker risikoen for å overse skader og sår.
Inngrodd negl
En inngrodd negl oppstår når kanten av neglen vokser inn i huden rundt neglen. Dette kan føre til smerter, rødhet, hevelse og i noen tilfeller infeksjon. Tilstanden sees ofte på stortåen og kan skyldes feil negleklipp, trange sko eller neglens naturlige form.
Vil du vite mer om fothelse?
Fotterapeuter deler her faglig trygge råd om hvordan du tar vare på føttene dine, slik at du kan styrke fothelsen og få en bedre hverdag.
På Alt om foten finner du også svar på vanlige spørsmål om fotens anatomi, behandlinger og ulike fotplager.